陳盈駿:賽前習慣通過禱告/冥想/跟自己對話 來整理心情專注比賽

來源:Instagram 發布時間:
直播信號源
陳盈駿:賽前習慣通過禱告/冥想/跟自己對話 來整理心情專注比賽

24直播網9月7日訊 北京隊球員陳盈駿更新社媒,曬出了自己接受采訪時談到了自己賽前都會做哪些準備。

他說:“比賽開始前的更衣室,興奮與緊張總是一線之隔,我習慣通過禱告、冥想,還有跟自己對話來整理心情,上場前的關鍵不是壓抑情緒,而是學會沉澱,將每一次呼吸轉化為專注。”

相關直播

熱播欄目導航

更多 >>
網站地圖